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商品說明


強力吸盤一鍵開收旋轉伸縮車架/手機架

材質:PC&ABS(無毒無味)

尺寸:10.75cm*13.75cm*6.75cm

重量:200g

顏色:黑色

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清明節假期天氣相當重要,不論計畫出遊或掃墓,下雨總是非常不方便,臉書粉絲團「天氣即時預報」發出一張圖提醒,4月1日(周六)假期第一天全台都會下雨,4月2日天氣就會轉晴,計畫外出可以參考。





台鐵今宣布,自4月27日零時起將進行部分列車時刻微調,預計共有95班次受到影響,其中51班次將影響超過5分鐘以上。配合轉乘高鐵,屏東、花蓮地區班次都有部分增停新左營、南港。

台鐵表示,為使屏東地區轉乘高鐵更方便,此次微調將有15班自強號增停新左營站,並將2班原終點為高雄的自強號,延長行駛至屏東站,調整後高鐵所有29班直達車,由新左營站轉乘台鐵皆可於15 分鐘內完成。

若需由花東自南港站轉搭高鐵至西部地區,除跨線列車、直達車、晨夜間無法轉乘高鐵的班次外,普悠瑪及太魯閣號將全部增停南港站。現行假日行駛省錢的「南港-潮州」110次、133次普悠瑪,4月27日起,都將改為每日行駛。

另外,六家、沙崙、集集支線與豐富站,微幅調整37班區間車時刻,以方便民眾利用台鐵轉搭高鐵。相關列車車次、時刻皆可上台鐵網站查詢,或留意各車站公告。





久坐不動上班族,當心痔瘡上身。傳統手術治療痔瘡,住院時間長,恢復期更長達2到4周,且術後患者疼痛,苦不堪言。目前已有較先進的環狀痔瘡手術,開刀當天即可出院,平均一周傷口復原,而且術後只有輕微疼痛,讓患者不再如坐針氈。

社會新鮮人小芬,還不到30歲,就飽受痔瘡之苦,大學畢業後,擔任電話客服工作,經常忙到忘記喝水、上廁所,常有便秘問題。去年年初結婚,順利懷孕,寶寶出生後,她一邊忙著餵奶,還得應付痔瘡困擾。

小芬的痔瘡症狀時好時壞,有時只是隱隱作痛,有時則痛到直冒冷汗,結束育嬰假重返職場,卻是她苦難的開始,長時間坐在椅子上,簡直「如坐針氈」,經常滲出血絲。雖然小芬想過要就醫治療,但一聽說手術要請假住院,小孩沒人照顧,就讓她打退堂鼓。

加美診所丁立文醫師表示,痔瘡手術種類眾多,方法不一,但術後共同難點為如何降低疼痛感以及棘手照顧問題,有人術後趴在床上好幾天,動彈不得,一動就痛。為了術後第一次排便能夠順暢,傷透腦筋,猛吃軟便劑,擔心大便質地乾硬,如廁過程中,摩擦黏膜,影響傷口癒合。

傳統痔瘡手術術後需住院2至7天,術後恢復時間需1至2周,而傷口完全復原需長達2到4周,患者術後還須每日溫水坐浴3次,而且術後較疼痛。相較之下,環狀切除手術大幅改善這些問題,不僅手術當天可出院,平均3天就可回到正常生活,7天傷口復原,且術後傷口疼痛較輕微,不須溫水坐浴。

丁立文醫師指出,環狀切除手術縫合紮實,採用多層次的縫法,可以大幅減少感染及發炎的風險,並降低疼痛感。手術時間僅10至15分鐘,治癒率達八至九成。術後也較少出現廔管問題,無論內痔、外痔,以及混和型痔瘡都適用。

環狀切除手術術後1個小時後可進食,但痔瘡傷口復原期間,三餐絕對要選擇優質蛋白質、纖維質、瘦肉類等營養食物,並補充大量水份,多休息,以加速傷口癒合時間。患省錢方法者術後即可正常排便,但還是會有少許血水,約1周後隨傷口癒合就會改善。

丁立文醫師提醒,許多上班族久坐不動,下班後又不運動,容易便秘,增加痔瘡風險。因此建議民眾平常多喝水、多攝取含有豐富纖維的飲食蔬果,並養成良好的排便習慣,以免痔瘡糾纏。



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